Depressionsberatung
für einen gesunden Wandel

Beschäftigt Dich das Thema „Depression“ 
und suchst Du nach Antworten?

Gerne bin ich ganzen Herzens beratend für Dich da!

 

Depression ist die weltweit häufigste, psychische Erkrankung. In Deutschland leiden etwa 5 Millionen Menschen an einer behandlungsbedürftigen Depression und die Zahlen steigen leider weiter an! 

Depressive Menschen sind sehr oft äußerst seelenfeinfühlig. Die Seele teilt dem Menschen mit, dass 

  • die Körper-, Geist- und Seelenebene aus der Balance geraten ist
  • Grundlegendes zum eigenen Heilsein verändert werden möchte 
  • und ein Heilungsprozess angestoßen werden möchte

Häufig leidet der Betroffene unter Vergiftungserscheinungen vieler Art wie z.B. Traumata, ein negatives Umfeld, Schwermetalle, Krankheitserreger, …

Vereinsamung, chronische Schmerzen, Stoffwechselstörungen, Gewichtsschwankungen, Mineralstoffmangel, Drogen, Chemikalien- und Nahrungsmittelunverträglichkeiten,  Elektrosmog können zusätzliche Auslöser für das Entstehen einer Depression sein.

Der Verlust von Freude, eine scheinbar unüberwindliche Traurigkeit z. B. aufgrund von überanstrengten Nebennieren und eine innere Leere plagen den Menschen. Das Umfeld zeigt meist wenig Verständnis für die Krankheit und wirkt dabei unbewusst zusätzlich belastend, da die notwendige Aufklärung und manchmal auch das nötige Mitgefühl fehlt!

Menschen mit Depressionen haben oft das Gefühl, mit Ihrer Erkrankung völlig alleine zu sein, obgleich sie viele offene Fragen haben. Hier setzt meine Depressionsberatung an. Gerne berate und begleite ich Dich und Angehörige.

 

In einem geschützten Rahmen hast Du die Möglichkeit, Dich umfassend über

  • die Kennzeichen einer Depression
  • die Ursachen und die Symptomatik einer Depression
  • die Vorurteile einer Depression
  • den Einfluss des Hormonhaushaltes oder einer Stoffwechselkrankheit
  • den Einfluss von Vergiftungserscheinungen
  • alternative Behandlungsmöglichkeiten und Therapieformen
  • Selbsthilfemaßnahmen bei Depressionsschüben
  • klinische und psychiatrische Behandlungsformen bei einer Depression

zu informieren.

Auf Wunsch erhältst Du auch einen Erhebungsbogen, den wir dann gemeinsam analysieren werden.

 

EIN SEELENRUF

Gib nicht auf, alles ist wandelbar

Du bist einfach wunderbar

 

Du bist nicht alleine

Fühle Dich verstanden

Liebevoll umarmt in Gedanken

 

Das Göttliche ist bei Dir

weiß um Deinen Schmerz

Legt sachte Liebe in Dein Herz

 

Schenkt Dir Engel

Manchmal in Menschengestalt

Sie schenken -oft noch nicht fühlbar- Halt

 

Lösungen zeigen sich

Das Herz geht wieder für Dich auf

Gesundung ist ein Teil des Lebenslaufs

 

Langsam Schritt für Schritt

Kommt das sich selbst Spüren zurück

Aber Du fühlst immer noch kein Glück

 

Geduld, Geduld 

Güte, Liebe und Nachsicht möchten leben

Um Dir dauerhaft Heilkräftiges zu geben

 

Nie warst Du schwach

Bist stärker als Du glaubst

Es ist Zeit, dass Du Dir langsam vertraust

 

Geduld, Geduld

Eines Tages wachst Du ganz auf

Befreit von diesem Alptraum

 

Deine Liebe für Dich ist gewachsen

Es war ein unmenschlicher Weg

Bis Du strahlend zu Dir stehst

Alleine bin ich
fühle nur noch Leere
und eine unsagbare tiefe Schwere
 

Keine Hoffnung
und kein Glauben
und schon gar kein Selbstvertrauen
 

Keine Energie
am Boden liegend
der inneren Dunkelheit erliegend
 

Sinnlosigkeit
Finsternis und kein Licht
Nichts hat Bedeutung und Gewicht
 

Ich will es nicht
habe aber keine Kraft
zu lange stark, zu viel durchgemacht
 

Bin schlaflos, Belastung, erschöpft
Tieftraurig, freudlos, niedergedrückt
Völlig aus dem Gleichgewicht gerückt
 

Im Außen unverstanden
Im Inneren tot
Keiner weiß um wahre Seelennot
 

Denke es ist meine Schuld
Weiß aber nicht warum
Haltlos, machtlos, alles stumm
 

Kann den Schmerzen nicht entfliehen
Alles ist so schwer
Fühle mich wertlos und so leer
 

Es geht nicht mehr
Gedanken kreisen
Möchte in den Himmel reisen

 

Wolken strahlen am Himmel,

alles ist wandelbar, Du bist immer wunderbar!

 

In Liebe

Anja Lenz

Dieses Gedicht möge helfen, eine Depression zu verstehen und sich in einer Depression verstanden zu fühlen!
 

 

Wolken strahlen am Himmel, damit Du nicht vergisst:

Du bist der Schatten und das Licht!

Wenn Du merkst, dass jemand aus Deiner Umgebung oft kraftlos, abwesend und traurig ist, 
ist es manchmal empfehlenswert, eine Fachperson um Rat zu fragen

Nicht selten kommen auch Angehörige zu mir, die verunsichert oder vielleicht sogar überfordert sind und sich eine Aufklärung wünschen, weil ein Kind, ein Familienmitglied oder ein Freund schwermütige und kummervolle Verhaltensweisen an den Tag legt und vielleicht an einer Depression leidet.

Gerne informiere ich auch hier und stehe Dir zur Seite, um Dir

  • einen Einblick in das Wesen und der Symptomatik eines Burnouts und einer Depression zu geben
  • zu helfen, ein Einfühlungsvermögen für diese Krankheit zu entwickeln
  • die Wichtigkeit für das notwendige Mitgefühl für die Betroffenen verständlich zu machen
  • Sicherheit für das Zusammenleben im Alltag zu verleihen
  • Informationen über eine wertvolle und heilsame Kommunikation zu schenken
  • wertvolle Verhaltensimpulse an die Hand zu geben
  • Wissen für eine unterstützende, gesundheitsfördernde Nahrung zu schenken
  • einen Notfallplan für ein schnelles und hilfreiches Handeln zur Verfügung zu stellen
  • Impulse für Deine eigene Stärkung und Unterstützung zu geben
     

Von Herzen und zu Deiner Entlastung möchte ich Dich erinnern, 

um zu helfen, brauchst Du kein Therapeut zu sein, DU BIST DIE LIEBE, die liebevoll immer Heilsames schenkt!
 

Gemeinsam sind wir stark!

 

Es ist Zeit, Verständnis und Verantwortung zu zeigen!

Meine Beratung kann in Präsenz, telefonisch oder online über das Medium Zoom stattfinden.
Depressionsberatung 60-75 Minuten € 125,00
 
Durch die Höhen und die Tiefen des Lebens geschult und getragen, weiß ich um das Thema, sich in finanzieller Not keine Hilfe leisten zu können. Bitte fragen Sie achtsam und wertschätzend an, wir werden eine gemeinsame Lösung finden.
 
Sanfte Berührungen, wie bei der CranioSacralen Entspannung
bereiten Wohlbehagen und können eine effektive Unterstützung 
für verschiedene Psychotherapien sein.

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